طريقة جديدة لتحضير الفطور ، وصفة بسيطة ولذيذة! فقط اقلي البيض بهذه الطريقة وأضيفي الأفوكادو وستكون النتيجة لذيذة ، حشوة الأفوكادو تكمل وصفة الإفطار الصحية الجديدة بشكل مثالي ، والتي يسهل طهيها. إفطار شهي مصنوع من مكونات بسيطة وصحية. وصفة الإفطار في 10 دقائق. اصنع هذه الوصفة الإبداعية. وصفة جديدة لوجبة فطور صحية إنها سهلة ورخيصة ولذيذة وصحية أيضًا!<br />رول أومليت بالأفوكادو<br /><br />مكونات:<br />1/2 بصلة.<br />2 ملاعق صغيرة من السكر.<br />ملح 1/2 ملعقة صغيرة.<br />1 ملعقة صغيرة خل التفاح<br />2 ملاعق كبيرة دقيق.<br />1 ملعقة كبيرة ماء.<br />3 بيضات.<br />افكادو ناضجة.<br />ملح.<br />الفلفل الحار.<br />1 ملعقة صغيرة زيت زيتون<br />أوراق الخس.<br />جبن للشطائر.<br />جبنة ريكوتا.<br />بصلة.<br />1/2 طماطم.<br />مقلاة 28 سم.<br />فطور لذيذ وصحي جاهز!<br />شهية طيبة!<br /><br />الأصدقاء ، إذا أعجبك الوصفة ، شارك هذا الفيديو مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية<br />قيم الفيديو! هذا جميل ومهم لتطوير القناة!<br />اكتب تعليقًا أو ضع وجهًا مبتسمًا. سأكون سعيدا جدا بدعمكم !!<br />
