Anak yang menginjak usia 3 atau 4 tahun sudah bisa dibiasakan untuk tidur terpisah dengan orang tua. Berikut 5 manfaat membiasakan anak tidur sendiri: <br /><br /> <br />Melatih keberanian dan kemandirian <br />Anak akan berusaha mengatasi ketakutannya sendiri dan menjadi pribadi yang mandiri. <br /> <br /><br /> <br />Meningkatkan kepercayaan diri <br />Anak yang sudah terbiasa tidur sendiri akan terlihat lebih percaya diri. Kepercayaan diri sang anak bisa berdampak pada kemampuan bersosialisasi dengan lingkungan. <br /> <br /><br /> <br />Mengenal jam tidurnya <br />Menurut Journal of Epidemiology & Community Health, anak yang tidur di waktu yang tepat akan mengalami peningkatan performa kognitif yang berguna untuk tumbuh kembangya. <br /> <br /><br /> <br />Memiliki kualitas tidur yang baik <br />Menurut Psikolog Anak Jovita Maria, anak yang tidur di kamar sendiri akan lebih pulas dan terjaga kualitas tidurnya. <br /> <br /><br /> <br />Jadi disiplin dan paham privasi <br />Belajar disiplin dan aturan yang harus ditaati dengan terbiasa akan jam tidurnya sendiri. Selain itu, anak akan memahami ruang privasinya, sehingga anak juga belajar menghargai privasi orang lain.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br />Bisa Melatih Kemandirian, Ini 5 Manfaat Anak Tidur Sendiri
