—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Guys ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Pectoraux de ce mardi après-midi ! —SAVE This Chest Day1. Standing Dumbbell Svend Press - 4✖️15reps.2. Incline Dumbbell R

—<br />Gear from @bodyengineers <br />—<br />Happy Tuesday Guys ! <br />—<br />Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Pectoraux de ce mardi après-midi ! <br />—<br />SAVE This Chest Day<br />1. Standing Dumbbell Svend Press - 4✖️15reps.<br /><br />2. Incline Dumbbell Raises - 4✖️15reps.<br /><br />3. Alternating Dumbbell Press - 4✖️15reps.<br /><br />4. Dumbbell Hex Press - 4✖️15reps.<br /><br />5. Dumbbell Chest Flys - 4✖️15reps.<br /><br />6. Pushups - 4✖️25reps.<br />—<br />DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans <br />—<br />#tuesday #chest #malidatoussaid