5 Makanan Tinggi Serat yang Bisa Jadi Opsi Pola Hidup Menyehatkan<br /><br />Kesehatan pencernaan jadi faktor besar yang turut menentukan kesehatan tubuh secara umum.<br /><br />Tentu, ada upaya yang bisa dilakukan guna menjaga kesehatan organ pencernaan ini, salah satunya dengan konsumsi makanan tinggi serat.<br /><br />Serat sendiri berfungsi sebagai ‘agen’ yang membantu menjaga kebersihan organ pencernaan, dan melancarkan pembuangan.<br /><br />Jadi, makanan yang masuk bisa diserap nutrisinya secara optimal, dan tubuh mendapatkan manfaat optimal. Selengkapnya dalam video ini.<br /><br />Artikel terkait: https://www.suara.com/lifestyle/2021/11/26/184837/5-makanan-tinggi-serat-yang-bisa-jadi-opsi-pola-hidup-menyehatkan<br /><br />Pengisi Suara | Video Editor: Pradinia Windoe | Bayu Yunianto<br />==================================<br /><br />Homepage: https://www.suara.com<br />Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom<br />Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/<br />Twitter: https://twitter.com/suaradotcom
