—Gear from @bodyengineers —Happy Tuesday Again ! —ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Triceps de ce mardi après midi.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  —SAVE Thi

—<br />Gear from @bodyengineers <br />—<br />Happy Tuesday Again ! <br />—<br />ReSalut la famille, j’espère que vous allez toujours bien? Voici mon entraînement Triceps de ce mardi après midi.<br />« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  <br />—<br />SAVE This Tricep Exercises<br />1. Single Arm Cable Pushdown - 4✖️10reps.<br /><br />2. Underhand Ez Bar Pushdown - 4✖️8reps.<br /><br />3. Triceps Rope Pushdown - 4✖️12reps.<br /><br />4. Triceps Dip - 4✖️12reps.<br />—<br />DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans <br />—<br />#tuesday #tricep #malidatoussaid