#صباح_الورد قدم الكابتن إسلام سيف مدرب اللياقة البدنية وكمال الأجسام خلال لقاء اليوم ببرنامج صباح الورد نصائح ذهبية لتجنب الإصابة عند التدريب وأضاف خلال اللقاء أن يجب أرتداء الحزام عند التدريب<br />اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N<br />
