—Gear from @bodyengineers —Happy Monday To All.—Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Biceps de ce lundi matin.« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and bei

—<br />Gear from @bodyengineers <br />—<br />Happy Monday To All.<br />—<br />Salut la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ? Voici mon entraînement Biceps de ce lundi matin.<br />« Life isn’t about getting and having, it’s about giving and being. «  <br />—<br />SAVE This Bicep Workout<br />1. Biceps Curls - 4✖️10reps.<br /><br />2. Reverse Ez Bar Curls - 4✖️8reps.<br /><br />3. Cable Hammer Curls - 4✖️12reps.<br /><br />4. Dumbbell Curls - 4✖️12reps.<br />—<br />DM for Coaching, Workout Plans, Nutrition Plans <br />—<br />#monday #bicep #malidatoussaid