ఈరోజుల్లో గర్భిణీ స్త్రీలకు నడవడం, జాగింగ్తోపాటు ప్రగ్నన్సీ యోగా డ్యాన్స్ కూడా మంచి వ్యాయామంగా ఉపయోగపడుతుంది. ప్రగ్నెన్సీ యోగా డ్యాన్స్ ఎలా చేయాలో మీరు ఈ వీడియోలో తెలుసుకోవచ్చు.
