Il s'agit de s'exposer pendant 2 ou 3 minutes à une température extrême, pouvant descendre jusqu'à moins 150 degrés. On dépasse largement les records polaires. Mais on ne s'attarde pas. Au-delà, on risque l'hypothermie et des brûlures. Concrètement, on va s'enfermer, en petite tenue et avec les extrémités protégées, dans une chambre qui ressemble à un congélateur géant ou dans une cabine individuelle où seule la tête dépasse. Et là, le froid est diffusé par évaporation d'azote liquide. Au départ, la cryothérapie du corps entier a été utilisée par des sportifs de haut niveau pour mieux récupérer et se remettre plus vite d'inflammations des muscles ou des tendons.<br />Regardez On est bien avec Aline Perraudin du 12 janvier 2022
