"عندما تسامح ينخفض ضغط دمك وتكون في حالة صحية جيدة وهو ما يعكس حالتك الروحية الجيدة، يمكن القول أن المسامحة مفيد لصحتك "<br /><br />نظرية اعتمدها ديزموند توتو كبير أساقفة جنوب أفريقيا الحائز على جائزة نوبل للسلام عام 1984 والذي رحل منذ أيام عن عمر 90 عاماً يوم 26 ديسمبر 2021<br />ليبقى أحد الرموز الذين ورّثوا الحرية ومناهضة الفصل العنصري في بلدهم<br /> <br />يلخّص توتو مسيرته في كون العفو والمسامحة أهم الطرق لبلوغ السلام الداخلي، فما هي طريقتك المثالية لتحقيق ذلك؟<br /><br /><br />