味精被錯怪了！吃多為什麼會口渴？營養師揭真正凶手是它

煮飯炒菜加一匙味精，讓料理增添鮮味，但坊間盛傳味精吃多會導致口渴，進而有味精對健康不好等傳聞，營養師高敏敏解釋其實大家誤會味精了，其實會導致口渴的「真凶」是它。