#FitRamadan2017, Puasa & Bersenam dan Saranan #BerbukadanMoreh

Cergas ketika berpuasa. #FitRamadan2107 strategi turun berat badan semasa Ramadan. Juga pandangan pakar mengulas impak bersenam ketika puasa? Dan sarapan pemakanan ketika berbuka dan moreh.<br />Semuanya dalam #CeritaSihatNisa, Sabtu, 7:15 malam.