Surprise Me!
Schlussübung: So fordert ihr nur mit dem eigenen Körpergewicht euren Bizeps maximal heraus
2022-03-03
11
Dailymotion
Please enable JavaScript to view the
comments powered by Disqus.
Related Videos
Ein sehr intensives und umfassendes Training mit Klimmzügen, um euren Bizeps zu trainieren
Krafttrainings-Programm: Die Klimmzug-Herausforderung für Rücken und Bizeps
Der Fehler, den ihr niemals machen solltet, wenn ihr euren Bizeps mit Hanteln trainiert
Farmer's Walk: Eine der besten und einfachsten Übungen, um euren Bizeps zu trainieren
Lazar Angelov bringt euren Bizeps bei diesem Workout zum Kochen
"CannonBall"-Programm: So bringt ihr euren Bizeps fast zum Platzen
Mit dieser Session könnt ihr euren Bizeps in 10 Minuten trainieren
Wenn ihr die Handgelenke nach hinten abknickt, könnt ihr euren Bizeps effizient trainieren
SILLA - BRUST & BIZEPS
Arnold Schwarzenegger zeigt seine Lieblingsübung für den Bizeps
Buy Now on CodeCanyon
