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Programme musculation : le défi traction pour muscler le dos et les biceps
2022-03-10
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Dailymotion
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—Gear from @bodyengineers —Happy Wednesday Everyone ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Dos, Biceps de ce mercredi soir.Bon entraînement à tous ! —SAVE This Back and Biceps Day1. T-Bar Rows - 4✖️12reps.
—Clothes from @bodyengineers —Happy Tuesday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Dos, biceps, de ce mardi midi. Bon entraînement! —SAVE This Back & Biceps Day1. Lat Pulldowns - 4✖️12reps.2. Seated Ro
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