KOMPAS.TV- Seringnya, tanpa disadari, orang yang akan bunuh diri, memberikan peringatan pada orang sekitarnya. <br /> <br />Sayangnya, tak sedikit yang meremehkan, dan menganggap pemikiran bunuh diri itu tak bakal terjadi. <br /> <br />Merangkum Hellosehat, beberapa faktor pemicu bunuh diri adalah, gangguan mental seperti bipolar, depresi, juga karena faktor lain yakni trauma kekerasan, penyalahgunaan zat, faktor sosial ekonomi, sampai soal putus cinta. <br /> <br />Bunuh diri merupakan tragedi yang melibatkan pelaku, keluarga, pasangan, teman dan juga komunitasnya. <br /> <br />Menjadi saksi tindakan bunuh diri, dapat memicu trauma berkepanjangan. Sayangnya, bunuh diri kerap dianggap isu yang tabu untuk dibicarakan dan didiskusikan pencegahannya. <br /> <br />Apa yang bisa dilakukan untuk mencegah orang ingin bunuh diri? <br /> <br />Bicara secara langsung dan lakukan dengan sangat hati-hati. <br /> <br />Bisa diawali dengan kalimat : <br /> <br />Bagaimana aku bisa membantu? <br /> <br />Sudah berapa lama kamu merasakan hal semacam ini? <br /> <br />Dengarkan tanpa harus menghakimi, biarkan dia bercerita dengan nyaman, membangun kepercayaan & menjembatani emosi. Yakinkan dia tak pernah sendirian, katakan kalau kita selalu siap membantu kapanpun. <br /> <br />Tanggapi dengan serius semua keluh kesahnya, agar dia merasa aman untuk bercerita. Yakinkan selalu ada harapan, sampaikan bahwa hidupnya sangat berarti dan masalah pasti berlalu. <br /> <br />Baca Juga Lamaran Ditolak, Laki-Laki Bantul Nyaris Bunuh Diri Lompat dari Menara Toko di Yogyakarta di https://www.kompas.tv/article/270412/lamaran-ditolak-laki-laki-bantul-nyaris-bunuh-diri-lompat-dari-menara-toko-di-yogyakarta <br /> <br />Editor Video & Grafis: Arief Rahman <br /> <br /> <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/270881/reaksi-yang-bisa-kamu-berikan-saat-teman-curhat-ingin-bunuh-diri
