Bersenam dengan perut kosong bantu bakar lemak dengan lebih cepat

Bersenam dengan perut kosong boleh bakar lemak dengan depat? Bagaiamana ia boleh berlaku? Tak pengsan ke bila bersenam dengan perut kosong? <br /><br />Ikuti temubual bersama Jurulatih Kecergasan, Adasandha Anuar ini!