Idol KPop identik dengan tubuh ramping dan postur ideal. Mereka melakukan diet dan aktivitas fisik yang seimbang. Berikut 5 aturan yang dianjurkan selama diet: <br /><ol> <br /> <li>Makanan rendah kalori seperti sup dengan sayur</li> <br /> <li>Hindari makanan banyak lemak</li> <br /> <li>Kurangi asupan gula dengan minum air putih dan buah-buahan</li> <br /> <li>Hindari makan camilan mengandung gula dan lemak</li> <br /> <li>Optimalkan dengan olahraga rutin</li> <br /></ol> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br /> <br />Sumber Foto: Freepik & Pinterest<br /> <br />(Indah Sugiarahma)<br />Metode Diet yang Ampuh ala Idol KPop
