#كل_يوم_أكلة - قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال برنامجها كل يوم أكلة، طريقة عمل "المكرونة بالبشاميل الصيامي"، والتي كانت مقاديرها كالتالي:- <br /><br />كيس مكرونة أقلام - 4 ملاعق كبيرة دقيق - 5 كوب ماء - 2 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني - 2 مرقة خضروات - ورقة لورا - جوزة الطيب - ملح - فلفل اسود<br />الحشو <br />ربع كيلو فول صويا منقوع - مشروم - كيس خضروات مشكل - بقدونس - فلفل حار - 4 ملاعق كبيرة صلصة - 2 طماطم مقطعة - بقسماط ناعم - زيت زيتون<br />اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
