Ramazan ayında sigarayı bırakmak daha kolay Ramazan ayı; sigara kullanan kiÅŸilerin kararlılığına ve iradesine e pozitif katkılar saÄŸlıyor. <br>Ramazan ayında sigarayı bırakmak daha kolay<br>NEVÅžEHÄ°R - Ramazan ayı; sigara kullanan kiÅŸilerin kararlılığına ve iradesine e pozitif katkılar saÄŸlıyor. Sigara bağımlılığı ile mücadelede, sigaradan ayrı kalınan süreler ne kadar uzar ve sürekli hale gelirse sigaraya duyulan ihtiyaç da bir o kadar azalıyor.<br>NevÅŸehir Ä°l SaÄŸlık MüdürlüÄŸü Merkez Toplum SaÄŸlığı Merkezi Sigara Bıraktırma PolikliniÄŸinde görevli Dr. Adem Artut yaptığı açıklamada; "Ramazan ayı sigarayı bırakmak için bir milat olabilir. Ramazan ayından sonrada aynı iradeyi devam ettirmek gerekiyor. Aklına sigara geldiÄŸi zaman baÅŸka yerlere odaklanacak, tavsiyelerimize uyacak. O zaman baÅŸarı ÅŸansı artıyor. KiÅŸi verdiÄŸimiz tedaviye 3 ay devam etmek zorunda. Bantları bıraktığı zaman tekrar içim sayısı artar. Aksi takdirde tedavi üç ay daha uzar" ÅŸeklinde konuÅŸtu. Haber</a><br /><br />https://www.haberler.com/ramazan-ayinda-sigarayi-birakmak-daha-kolay-14838662-haberi/
