Kiwi adalah salah satu buah paling tinggi nutrisi. Tak hanya enak disantap, buah kiwi juga punya ragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja sih? <br /><ol> <br /> <li>Meredakan asma karena tinggi antioksidan</li> <br /> <li>Jaga kesehatann pencernaan karena tinggi serat</li> <br /> <li>Meningkatkan daya tahan tubuh karena kaya akan vit C</li> <br /> <li>Tingkatkan kualitas tidur karena mengandung seretonin</li> <br /> <li>Menjaga kesehatan mata karena terdapat kandungan karoten, lutein dan zeaxanthin</li> <br /></ol> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br /> <br />Sumber Foto: Freepik<br /> <br />(IND)<br />5 Ragam Manfaat Buah Kiwi Bagi Kesehatan
