KOMPAS.TV- Apa yang harus dilakukan saat kita atau melihat orang keracunan makanan? Simak tips dan ulasan berikut. <br /> <br />Keracunan makanan biasanya terjadi karena mengonsumsi makanan yang terkontaminasi kuman. <br /> <br />Gejala keracunan makanan akan muncul sejak satu jam hingga beberapa minggu setelah mengonsumsi makanan yang tercemar. <br /> <br />Meliputi sakit perut, mual, diare muntah, demam, kram (tergantung pada jenis infeksi). <br /> <br />Dalam banyak kasus, racun atau bakteri dicemarkan melalui proses, penyimpanan, atau penanganan makanan yang buruk. <br /> <br />Lantas Bagaimana cara mengatasi keracunan makanan? Simak tips berikut ini melansir dari Wikihow: <br /> <br />Minum Air yang Banyak <br /> <br />Jika kesulitan minum dalam jumlah besar, sering-seringlah minum sedikit demi sedikit. <br /> <br />Konsumsi Makanan yang Mudah Dicerna <br /> <br />Misalnya pisang dan roti panggang tanpa selai apa pun atau nasi dengan sayur bayam bening. <br /> <br />Hentikan Konsumsi Olahan Susu selama Beberapa Hari <br /> <br />Seperti susu, keju, mentega & yoghurt hindari makanan tersebut sampai benar-benar pulih. <br /> <br />Jauhi Hal yang Memperparah Gejala <br /> <br />Misalnya makanan pedas, minuman berkafein, gorengan, jeruk dan sebagainya. <br /> <br />Jahe & Madu <br /> <br />Jahe dapat mengurangi nyeri perut sementara madu mampu mengendalikan asam lambung. <br /> <br />Tidur <br /> <br />Baiknya beristirahat sebanyak mungkin sampai pulih kembali. <br /> <br />Baca Juga Tak Ingin Kue Basah Cepat Basi saat Lebaran? Ini Tips Menyimpannya di https://www.kompas.tv/article/284816/tak-ingin-kue-basah-cepat-basi-saat-lebaran-ini-tips-menyimpannya <br /> <br />Editor Video & Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/284967/segera-lakukan-ini-supaya-cepat-sembuh-dari-keracunan-makanan
