¿Tienes la sensación de estar más cansado de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la falta de magnesio en tu dieta. A continuación te contamos las principales fuentes de este mineral <br /><br />(00:38) Trigo integral<br />(00:54) Espinacas<br />(01:14) Quinoa<br />(01:32) Almendras, anacardos y cacahuetes<br />(01:48) Aguacate<br />(02:05) Legumbres<br />(02:27) Plátano
