KOMPAS.TV-Pernah merasa sulit sekali untuk berkonsentrasi atau kehilangan ide-ide saat bekerja? <br /> <br />Kondisi ini terjadi karena seseorang sedang mengalami mental block. <br /> <br />Mental block bisa dialami semua orang mulai dari pelajar, mahasiswa, hingga para pekerja. <br /> <br />Seringnya mental block menyerang mereka yang bekerja dalam industrI kreatif. <br /> <br />Makin tinggi level dalam karier makin berisiko untuk mengalami mental block, kualitas pekerjaannya akan menurun dan berdampak bagi tim-tim lainnya, papar Irfan Agia psikolog konsumen <br /> <br />Irfan menambahkan, ketika mental block terjadi bisa saja orang tidak mengambil keputusan dan pekerjaannya ditunda-tunda. <br /> <br />Cara mengatasi mental block yang wajib kamu ketahui merangkum dari Kompas.tv: <br /> <br />Kerjakan yang Mudah Dahulu <br /> <br />Mengerjakan soal atau pekerjaan yang mudah bisa meringankan pikiran. <br /> <br />Diskusi <br /> <br />Mintalah pendapat dari teman tentang curhatan kamu, kemudian olah lagi pendapat itu. <br /> <br />Freewriting <br /> <br />Tulis apa saja yang ada di dalam pikiranmu! <br /> <br />Cari Suasana Baru <br /> <br />Mengganti suasana bisa menghasilkan ide-ide baru otak bisa lebih segar dan siap menerima gagasan baru. <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/289334/rekan-kerjamu-merasa-paling-hebat-bisa-jadi-dia-sedang-mengalami-mental-block-apa-itu
