Menu diet tidak harus menyiksa dan hambar. Ini resep ayam teriyaki tanpa minyak dan butuh waktu masak yang sebentar. <br /> <br />Bahan : <br /> <br />-Ayam bagian dada <br /> <br />-Saus teriyaki rendah kalori dan tanpa minyak <br /> <br />-Kaldu jamur <br /> <br />-Bawang putih <br /> <br />-Bawang merah <br /> <br />-Bawang Bombay <br /> <br />Cara pembuatan: <br /> <br />-Iris bawang putih, merah, dan Bombay <br /> <br />-Tumis bawang merah dan putih yang telah diiris dengan air hingga layu <br /> <br />- Masukkan bawang bombay <br /> <br />- Masukkan ayam hingga berubah warna <br /> <br />-Tambahkan saus teriyaki <br /> <br />-Koreksi rasa dengan kaldu bubuk <br /> <br />- Hidangkan <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/290165/resep-ayam-teriyaki-rendah-kalori-ala-witta-sylvia
