KOMPAS.TV - Beragam menu makanan pada saat memperingati hari raya keagamaan tentunya kerap kita temui. <br /> <br />Hal ini tentunya mengundang selera makan kita, saat kita dihadapi dengan berbagai jenis makanan yang tersaji. <br /> <br />Baca Juga Ketahui Apakah Anda Menderita Hipertensi Atau Tidak, Ini Caranya! di https://www.kompas.tv/article/291340/ketahui-apakah-anda-menderita-hipertensi-atau-tidak-ini-caranya <br /> <br />Namun pemirsa perlu mewaspadai, apabila selera makan pada saat merayakan hari raya tidak terkontrol, akan dapat menimbulkan masalah kesehatan. <br /> <br />Mengutip dari laman p2ptm.kemenkes.go.id, darah tinggi atau hipertensi, adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik melebihi dari angka normal yaitu 140 mamhg, dan atau tekanan darah distolik melebihin 90 mmhg. <br /> <br />Tidak adanya keluhan yang dirasakan oleh penderita penykit darah tinggi, menyebabkan penyakit darah tinggi kerap disebut sebagai penyakit silent killer, atau penyakit yang sewaktu waktu, dapat menyebkan kematian. <br /> <br />Tidak hanya menjadi penyakit yang sewaktu waktu dapat menyebabkan kematian, faktor pola dan gaya hidup yang kurang baik, juga menjadi penyebab tingginya angka penderita penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. <br /> <br />Melansir laman kompas.com, hipertensi premier atau esensial yang disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan, terjadi pada sembilan puluh persen penderita penyakit darah tinggi atau hipertensi. <br /> <br />Momentum merayakan hari raya, merupakan hal yang paling kita nantikan. Namun sekali lagi, waspadai menu makanan yang tersaji, untuk menghindari kita, dari keluhan penyakit darah tinggi. <br /> <br /> <br /> <br />Disclaimer: Program ini sudah pernah tayang di YouTube KompasTV pada 21 Mei 2021. <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/291357/mudah-begini-cara-cek-hipertensi-sendiri-di-rumah
