KOMPAS.TV - Ketika kita berada di tempat umum atau keramaian, tentunya kita perlu waspada terhadap ancaman yang dapat mengintai diri kita. <br /> <br />Untuk itu kita perlu mempelajari tentang self defense atau pertahanan diri. <br /> <br />Baca Juga Seorang Kakek di Bekasi Hajar Pencuri Motor, Ternyata Punya Bekal Bela Diri di https://www.kompas.tv/article/291879/seorang-kakek-di-bekasi-hajar-pencuri-motor-ternyata-punya-bekal-bela-diri <br /> <br />Bagaimanakah tips mudah yang dapat kita lakukan untuk menjaga pertahanan diri? Berikut gerakan mudah untuk pertahanan diri yang bisa Anda Praktikan! <br /> <br /> <br /> <br />Disclaimer: Program acara ini sudah pernah tayang di channel YouTube KompasTV pada 4 Februari 2022. <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/298995/berbagai-gerakan-teknik-self-defense-yang-mudah-dan-bisa-anda-praktikan
