KOMPAS.TV - Microsleep adalah tidur yang terjadi dalam beberapa detik dan bisa terjadi dimana saja. <br /> <br />Sebagian otak tertidur sebagian otak terjaga dan sangat berbahaya. Microsleep juga sering menjadi penyebab kecelakaan. <br /> <br />Melansir WebMD, microsleep adalah sesi tidur singkat yang hanya berlangsung kurang dari 30 detik. Saking singkatnya, sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya. <br /> <br />Baca Juga Pakar Sebut Ada Kondisi Berbahaya Lain saat Mengemudi Selain Microsleep di https://www.kompas.tv/article/229312/pakar-sebut-ada-kondisi-berbahaya-lain-saat-mengemudi-selain-microsleep <br /> <br />Lantas adakah tips untuk menghindari microsleep? Simak dialog di Ayo Sehat berikut ini! <br /> <br /> <br /> <br />Disclaimer: Program acara ini sudah pernah tayang pada 13 Januari 2022 di channel YouTube KompasTV. <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/299429/perhatikan-kesehatan-tidur-ini-tips-terhindar-dari-microsleep
