كرري كل تمرين 15مرة على 3 دورات مع المدربة هناء الصفدي<br /><br />-----------------------------------<br />إشترك في قناة فوشيا: http://bit.ly/FoochiaYT<br />-----------------------------------<br />تابعنا علي:<br /> موقعنا: https://www.foochia.com/<br /> تويتر: https://twitter.com/foochia<br /> فيسبوك: https://www.facebook.com/foochia<br /> الانستغرام: https://www.instagram.com/foochiagram/<br />-----------------------------------
