On ne vous apprend rien : le téléphone nuit aux relations sociales…. que ce soit dans votre vie personnelle <br />mais aussi professionnelle.<br />Vous avez probablement déjà assisté à un déjeuner, à une pause ou à une réunion de collègues, interrompu par les notifications du téléphone. <br />En jetant un coup d’oeil à l’appareil, le contact visuel est stoppé, ainsi que le dialogue dans certains cas.<br />Et tout ça, sans jamais (ou presque) s’excuser ! <br />On finit alors par être "snobé" ou par "snober" un collègue à cause du téléphone, pouvant causer un sentiment d’amertume.<br />Mais si ces notifications concernent le travail ? <br />En effet, nous sommes devenus tellement assoiffés de communication numérique que nous restons scotchés à notre boîte mail. <br />Cela nous donne l’impression qu’un amas de mails s’entasse jusqu’à ce que nous reprenions notre travail.<br />Ainsi, nous réactualisons en permanence notre boîte mail afin d’être certain de ne pas passer à côté de quelque chose d’urgent, presque "vital". <br />Cela finit par accentuer le stress ressenti. <br />Mais n’oubliez pas le droit à la déconnexion : apprenez à lâcher votre téléphone durant vos pauses et profitez plutôt des interactions humaines !
