고물가에 찾는 편의점 도시락…나트륨 '주의보'<br /><br />[앵커]<br /><br />최근 물가 치솟으면서 제대로 된 점심 식사 대신 편의점 도시락 찾으시는 분들 많으시죠.<br /><br />그런데 편의점 도시락 섭취할 때 반드시 주의해야 할 것이 있습니다.<br /><br />바로 나트륨입니다.<br /><br />소재형 기자가 취재했습니다.<br /><br />[기자]<br /><br />점심 식사 시간이 되기 한참 전인 이른 오전, 편의점 매대에 도시락은 이미 얼마 남아있지 않습니다.<br /><br />최근 편의점 도시락은 그야말로 불티나게 팔립니다.<br /><br />전반적인 물가가 높아지면서 점심 식사 대신 찾는 학생과 직장인이 늘었기 때문입니다.<br /><br /> "들어오는 시간에 못 구하시면 그냥 가시는 분들도 계시고, 언제 들어오냐고 하시는 분들도 많으세요."<br /><br />하지만 주의할 게 있습니다.<br /><br />바로 나트륨, 소금입니다.<br /><br /> "건강한 음식은 아니라고 생각하지만, 정확히 나트륨 함량이 어느 정도 되는지는 잘 모르겠어요."<br /><br />성인의 일일 나트륨 섭취 권장량은 2,000mg입니다.<br /><br />하지만 일반적인 편의점 도시락 대부분이 나트륨 권장량의 절반을 훌쩍 넘는 수준을 보이고 있습니다.<br /><br />일부 편의점 찌개류는 100%에 육박하기도 합니다.<br /><br />최근 인기가 많다는 한 불고기 도시락입니다.<br /><br />나트륨이 1,400mg 넘게 들어있습니다.<br /><br />일일 섭취량의 70%에 달합니다.<br /><br /> "(권장 섭취량에) 준하는 상당히 높은 제품들이 많이 있는 것으로 나타났어요. 소비자들은 제품 섭취할 때 나트륨 함량이 얼마나 있는지를 확인하고…"<br /><br />고물가 영향에 어쩔 수 없이 찾는 경우가 많지만, 자주 섭취하면 혈관이나 신장에 무리를 줄 수 있는 만큼 적절한 섭취가 필요합니다.<br /><br />연합뉴스TV 소재형입니다. (sojay@yna.co.kr)<br /><br />#소금 #점심식사 #물가<br /><br />연합뉴스TV 기사문의 및 제보 : 카톡/라인 jebo23<br /><br />(끝)<br /><br />
