खर्राटों से परेशान हैं, तो अपनाए यह घरेलू उपाय

- आयुर्वेद में है खर्राटों को जड़ से ख़तम करने के उपाय <br />- दूध कई बीमारियों के लिए रामबाण<br />- दूध में इलायची के दाने और शहद मिलाकर पीएं<br />- हल्दी किसी वरदान से कम नहीं<br />- लहसुन की एक या दो कली पानी के साथ लें