L’importance du matelas pour un bon sommeil <br /> <br />Si la qualité de votre sommeil se dégrade, effectivement il serait bon de se demander si votre matelas est bon à changer. <br />Petit rappel du temps que nous dormons <br /> <br />Nous dormons en moyenne 8 heures par nuit soit 2920 heures. <br />Si on se représente que l’on vit en moyenne 80 ans, <br />nous passons alors en moyenne 26 ans et demi à dormir. <br />https://www.avenue-literie.com/
