Dalam video ini temukan alasan mengapa skipping menjadi tambahan rutinitas yang baik untuk kebugaran Kamu.<br /><br />Jika Kamu ragu tentang manfaat skipping atau hanya tidak percaya diri karena terlihat konyol saat melakukannya,<br />izinkan video ini untuk meyakinkan kamu tentang skipping.<br /><br />Apakah ingin mendengar beberapa manfaatnya?<br /><br />Skipping sangat baik untuk membakar kalori.<br />Bahkan, beberapa studi mengungkap bahwa skipping bisa membakar kalori lebih baik dibandingkan olahraga lainnya seperti joging dan berenang.<br /><br />Skipping juga dapat membantu mengembangkan kapasitas mental Kamu.<br /><br />Banyak manfaat lainnya yang akan kita bicarakan pada video ini, jadi pastikan untuk tetap menonton videonya.<br /><br />Disclaimer:<br />Materi dan informasi yang terkandung dalam Channel Giichi Health disediakan hanya untuk tujuan pengetahuan umum dan bukan merupakan nasihat hukum, medis, atau profesional lainnya. <br />Pernyataan ini belum dievaluasi oleh BPOM dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, atau menyembuhkan penyakit apa pun. <br />Selalu konsultasikan dengan dokter Kamu atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat sebelum memulai diet atau perawatan baru dan kapan pun Kamu memiliki pertanyaan tentang kondisi medis. <br />Hubungi dokter Kamu segera jika Kamu memiliki atau mencurigai adanya masalah medis.<br /><br />#Skipping #ManfaatSkipping #LompatTali #JumpRope
