KOMPAS.TV-Gigi sensitif terasa mengganggu karena menimbulkan rasa linu yang tajam. <br /> <br />Biasanya gigi linu terasa setelah menyantap makanan atau minuman panas atau dingin. <br /> <br />Sensasi linu tersebut muncul akibat enamel pada gigi yang menipis. <br /> <br />Sejumlah faktor seperti retakan pada gigi, plak, serta lubang pada gigi pun dapat memperparah rasa nyeri atau linu. <br /> <br />Kondisi ini bisa membuat orang enggan untuk makan, namun ternyata ada beberapa bahan makanan yang dapat meredakan gigi sensitif. <br /> <br />Menyadur Kompas.tv berikut sejumlah bahan makanan dan minuman yang baik dikonsumsi penderita gigi sensitif: <br /> <br />1.Produk Olahan Susu <br /> <br />Makanan yang berasal dari susu mengandung banyak kalsium yang penting untuk menguatkan gigi. <br /> <br />2.Apel <br /> <br />Apel kaya akan serat dan air yang mampu membantu membersihkan gigi. <br /> <br />3.Jahe <br /> <br />Jahe membantu mencegah perkembangan bakteri di mulut dan menyegarkan napas. <br /> <br />4.Sayuran Hijau <br /> <br />Contohnya brokoli & bayam yang kaya kalsium juga asam folat. <br /> <br />5.Makanan Mengandung Vitamin D <br /> <br />Vitamin D membantu proses pembentukan enamel gigi (remineralisasi). Sumber vitamin D bisa dari ikan, minyak ikan dan kuning telur. <br /> <br />Baca Juga Gigi Sensitif Bikin Tak Nyaman, Berikut 5 Cara Medis untuk Mengatasinya di https://www.kompas.tv/article/324188/gigi-sensitif-bikin-tak-nyaman-berikut-5-cara-medis-untuk-mengatasinya <br /> <br />Editor Video & Grafis: Arief Rahman <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/324212/lima-makanan-yang-aman-untuk-penderita-gigi-sensitif
