Banyak orang sudah mengetahui manfaat berpuasa terutama dari sisi kesehatan. Tak jarang pula orang sakit direkomendasikan agar melakukan puasa demi meraih kesembuhan. <br /> <br />Sebab banyak penelitian membuktikan, asupan kalori orang yang berpuasa akan berkurang selama menjalankan puasa, dan hal ini akan mengontrol berat badannya. <br /> <br />Namun bagaimana halnya jika puasa sebagai ibadah digabungkan dengan niat lain yaitu melakukan diet dengan maksud menurunkan berat badan? <br /> <br /> <br /> <br />Wallahu'alam bis shawab <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/328084/puasa-sekaligus-diet-sahkah-puasanya
