KOMPAS.TV-Ibu menyusui harus waspada dengan mastitis supaya tetap bisa merawat bayi dengan nyaman. Mastitis adalah kondisi jaringan payudara wanita jadi bengkak dan meradang. <br /> <br />Seringnya mastitis terjadi akibat infeksi pada saluran payudara dan tersumbatnya saluran asi. <br /> <br />Umumnya mastitis terjadi pada satu payudara namun tidak menutup kemungkinan menyerang kedua payudara. <br /> <br />Selain terjadi pada ibu menyusui, mastitis juga bisa menyerang wanita yang tidak menyusui kondisi itu disebut dengan mastitis periductal. <br /> <br />Dampak dari mastitis membuat payudara terasa nyeri, bengkak, kemerahan, bahkan demam. <br /> <br />Mastitis kerap terjadi pada 3 bulan pertama setelah melahirkan, tetapi juga dapat muncul hingga 2 tahun setelah melahirkan. <br /> <br />Melansir Family Doctor dan WebMD berikut penyebab mastitis: <br /> <br />1.Infeksi Bakteri <br /> <br />Mastitis disebabkan oleh 2 jenis bakteri dari mulut bayi dan permukaan kulit payudara. Yakni bakteri Staphylococcus aureus dan Streptococcus agalactiae. <br /> <br />2.Saluran ASI yang tersumbat <br /> <br />Kondisi yang memicu ASI tersumbat yakni menyusui tidak teratur, teknik menyusui yang keliru, terdapat kelainan atau gangguan yang membuat bayi kesulitan menyedot ASI. <br /> <br />Bagaimana cara mengatasi mastitis? <br /> <br />Terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi mastitis. <br /> <br />1.Menyusui lebih sering <br /> <br />Pada mastitis yang ringan, pengosongan payudara jadi cara terbaik untuk mencegah keparahan. <br /> <br />2.Memompa ASI <br /> <br />Hal ini bertujuan untuk mengurangi tekanan pada payudara dan mengosongkan payudara secara sempurna. <br /> <br />3.Mandi air hangat atau kompres <br /> <br />Mengompres menggunakan handuk atau mandi air hangat dapat meringankan rasa nyeri. <br /> <br />4.Kompres es <br /> <br />Perlu diingat jangan mengompres sebelum menyusui. <br /> <br />5.Makan seimbang dan minum banyak air <br /> <br />Nutrisi dan hidrasi yang baik mampu melancarkan ASI. <br /> <br />Baca Juga Lakukan 3 Cara Ini Untuk Mengunci Aplikasi di iPhone, Bisa Pakai Screen Time Limits di https://www.kompas.tv/article/328347/lakukan-3-cara-ini-untuk-mengunci-aplikasi-di-iphone-bisa-pakai-screen-time-limits <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/328386/kenali-penyebab-dan-cara-mengatasi-mastitis-kondisi-yang-wajib-diwaspadai-ibu-menyusui
