KOMPAS.TV-Batuk termasuk penyakit yang sering dialami dan cukup mengganggu aktivitas sehari-hari. <br /> <br />Selain mengonsumsi obat-obatan, ada cara lain yang bisa kita lakukan untuk meredakan batuk. <br /> <br />Salah satunya dengan mengonsumsi teh herbal. <br /> <br />Mengutip Kompas.com, berikut 5 jenis teh yang mampu membatu redakan batuk: <br /> <br />1.Teh Peppermint <br /> <br />Bila sedang pilek, kandungan dalam teh ini mampu membantu meredakan sinus yang tersumbat dan membuat lebih mudah bernapas. <br /> <br />2.Teh Jahe <br /> <br />Jahe bersifat anti-inflamasi dan antioksidan. Kandungan inilah yang membantu menenangkan tenggorokan yang teriritasi karena batuk. <br /> <br />3.Teh Madu <br /> <br />Teh madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dan efektif meredakan batuk di malam hari. <br /> <br />4.Teh Akar Licorice <br /> <br />Senyawa dalam licorice dapat bertindak sebagai ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan lendir. <br /> <br />5.Teh Hijau <br /> <br />Aktivitas antimikroba, pada teh hijau, mampu membantu menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri virus, atau jamur yang bisa redakan batuk. <br /> <br />Baca Juga Ternyata Ini Alasan Suhu Ruangan Operasi Dibuat Sangat Dingin di https://www.kompas.tv/article/330736/ternyata-ini-alasan-suhu-ruangan-operasi-dibuat-sangat-dingin <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/330740/5-jenis-teh-yang-bisa-dikonsumsi-untuk-membantu-redakan-batuk
