KOMPAS.TV-Kombucha mempunyai sederet manfaat yang baik untuk tubuh kita. <br /> <br />Bahkan disebut sebagai teh keabadian bagi masyarakat Tiongkok. <br /> <br />Kombucha sendiri adalah teh fermentasi dari Tiongkok yang telah dikonsumsi sejak awal Dinasti Qin sekitar 221 Sebelum Masehi. <br /> <br />Melansir dari Healthline, berikut manfaat kombucha bagi tubuh: <br /> <br />1.Mengurangi Risiko Sakit Jantung <br /> <br />Kombucha mampu melindungi partikel LDL dari oksidasi dan partikel tersebut diduga berkontribusi terhadap penyakit jantung. <br /> <br />2.Menjaga Berat Badan Tetap Ideal <br /> <br />Minuman ini memiliki kalori dan gula yang sedikit sehingga mampu mempertahan berat badan di batas normal. Namun perlu diingat teh kombucha tetap mengandung gula sehingga konsumsinya tidak boleh berlebihan. <br /> <br />3.Memelihara Kesehatan Organ Hati <br /> <br />Kombucha memiliki kemampuan untuk mendetoks tubuh sehingga mengonsumsi minuman ini secara rutin, harapannya fungsi hati tetap optimal. <br /> <br />4.Meningkatkan Imun Tubuh <br /> <br />Minuman ini juga dapat memelihara kesehatan usus sebagai informasi kesehatan saluran pencernaan sangat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. <br /> <br />5.Membunuh Bakteri <br /> <br />Fermentasi kombucha juga menghasilkan zat asam asetat, zat tersebut adalah senyawa yang mampu membunuh banyak mikroorganisme berbahaya. <br /> <br />6.Mengontrol Kadar Kolesterol <br /> <br />Ini karena kombucha mengandung senyawa bioaktif seperti polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh. <br /> <br />Baca Juga 5 Jenis Teh yang Bisa Dikonsumsi untuk Membantu Redakan Batuk di https://www.kompas.tv/article/330740/5-jenis-teh-yang-bisa-dikonsumsi-untuk-membantu-redakan-batuk <br /> <br />Editor Video & Grafis: Dimas WPS <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/334919/6-manfaat-yang-didapatkan-tubuh-setelah-minum-kombucha
