<br /><br />سأخبركم عن العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة للمساعدة في منع تساقط الشعر وإعادة نمو شعركم مرة أخرى.<br />في هذا الفيديو سأغطي العلاجات الطبيعية والفعالة لتساقط الشعر.<br />عليكم أن تعلموا أن العديد من أدوية تساقط الشعر تعالج تساقط الشعر عن طريق منع إنزيم (5-alpha reductase) لتثبيط DHT. ديهدروتستوستيرون هو شكل قوي من هرمون التستوستيرون يمكنه حرق بصيلات الشعر.<br />يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الديهدروتستوستيرون أن يصابوا بالثعلبة الأندروجينية أو تساقط الشعر النمطي. يمكن أن يساعد عصير البصل والشاي الأخضر وزيت إكليل الجبل والزنك في منع إنزيم 5-ألفا.<br />يمكن أن يؤدي الفلورايد الموجود في الماء وكذلك الكبريتات من الشامبو إلى تساقط الشعر. حاول الحصول على رأس دش يقوم بتصفية الفلورايد واستخدم الشامبو الخالي من الكبريتات.<br />العلاجات المنزلية للمساعدة في منع تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر (التفصيل في الفيديو):<br />1. عصير البصل<br />2. الشاي الأخضر<br />3. زيت إكليل الجبل<br />4. الزنك (من تناول المحار واللحوم الحمراء)<br />5. خل التفاح (1/3 كوب من خل التفاح إلى 1 لتر من الماء)<br />6. استهلك المزيد من البروتين والمعادن<br />7. الخضراوات الكرنبية وعشب البحر<br />8. السيلينيوم<br />9. فيتامين د ، مزيد من النوم ، وممارسة الرياضة<br />10. السيليكا<br />11. الكيتو والصيام المتقطع<br />
