Pour réussir sa perte de poids, il ne suffit pas de suivre des plans de repas adaptés. Il faut aussi se mettre dans un environnement favorable :<br />- Commencer au bon moment, à une période où vous n'avez pas de soucis qui viendrait compliquer les choses.<br />- Préparer sa maison en limitant les tentations dans les placards.<br />- Se protéger des réflexions de l'entourage.<br />- Passer plus de temps en cuisine...<br /><br />Si vous voulez vous mettre au régime pour perdre 5 kilos ou perdre 10 kilos, suivez bien ces conseils, ils ne sont pas alimentaires mais cela contribue largement à votre réussite.<br />Et pour des conseils alimentaire et un suivi diététique professionnel et personnalisé, rejoignez la Méthode Cohen : soutien, motivation et réussite assurés !<br /><br />Rejoignez Savoir Maigrir : http://bit.ly/jmcdailymotion
