Tiga Hal Penting dalam Membuat Kamar Tidur Bayi Jadi Nyaman Tidur merupakan bagian penting dalam tumbuh kembang anak. Tidur membantu energi anak-anak pulih, sehingga penting untuk perkembangan mental dan fisiknya.<br />Tiga hal penting yang perlu dipertimbangkan untuk merencanakan ruang tidur bayi:<br />1. Kasur atau tempat tidur<br />Kasur bayi penting agar bayi tidur dengan aman. Permukaan harus rata dan kokoh.<br />2. Pencahayaan<br />Menidurkan bayi di ruangan sangat gelap akan mendorong anak tidur lebih nyenyak. Kegelapan mendorong produksi hormon tidur, melatonin.<br />3. Suhu<br />Suhu kamar rekomendasi untuk bayi adalah 16-20 derajat celcius. Bagi banyak orang ini terasa agak dingin, tapi penelitian telah menunjukkan itu adalah suhu aman dan nyaman untuk bayi tidur.
