Apa saja yang bisa kita lakukan untuk menurunkan tekanan darah tanpa mengkonsumsi obat-obatan? Hipertensi (darah tinggi) terjadi jika tekanan darah 130/80 mmHg. Kondisi ini mampu mengakibatkan berbagai penyakit serius.<br />Oleh karena itu, gaya hidup sehat sangat diperlukan untuk mencegah, mengurangi, dan menunda kebutuhan obat-obatan untuk hipertensi.<br />Apa saja yang bisa kita lakukan untuk menurunkan tekanan darah tanpa mengkonsumsi obat-obatan?
