ਪਰਮੀਸ਼ ਵਰਮਾ ਨੇ ਫੈਨਜ਼ ਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੱਸੇ ਖਾਸ ਟਿਪਸ, ਕਿਹਾ- ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼