قريبًا سنُودّع الأجواء الحماسية التي عشناها على مدار أسابيع، وسنشعر، دون شك، بفراغٍ كبيرٍ بعد انتهاء بطولة كأس العالم.<br /><br />هل تعلم أن ذلك الشعور يسمى "اكتئاب ما بعد المونديال"؟Post Tournament Depression، أما أعراضه فهي العصبية، الحزن، الكسل، والملل.<br /><br />أوضحت مؤسسة الصحة العقلية الأمريكية أن الشعور بالمتعة لدى المشجعين هو نوعٌ من التنفيس عن الإحباط لأشهر أو لسنوات، لكن نهاية الحدث ستَترك لدى البعض "فراغًا عاطفيًا".<br /><br />لتفادي ذلك، بحسب المختصين، فمن الأفضل تجنّب متابعة إعادة المباريات، وبرمجة نشاط اجتماعي منتظم مع الأصدقاء والعائلة.<br /><br />ماذا عنك؟ هل بدأتَ تشعر بالفراغ؟ وكيف ستتعامل مع "اكتئاب ما بعد كأس العالم"؟
