KOMPAS.TV-Tidak sedikit orang yang percaya bahwa makan nanas saat hamil bisa memicu keguguran. <br /> <br />Mengutip Healthline, nanas bisa menyebabkan keguguran adalah mitos, dan tidak memiliki bukti ilmiah. <br /> <br />Mitos bahwa nanas dapat menyebabkan keguguran, bisa jadi karena kandungan bromelain di dalamnya. <br /> <br />Baik nanas muda atau yang matang punya kandungan bromealin yang sama. <br /> <br />Bromealin adalah sejenis enzim yang dilarang untuk dikonsumsi ibu hamil, karena dapat memecah protein di dalam tubuh. <br /> <br />Sehingga bisa menyebabkan pendarahan abnormal yang memicu keguguran. <br /> <br />Kendati demikian, kandungan bromealin dalam buah nanas tidak akan memengaruhi kehamilan. <br /> <br />Mengutip SehatQ, nanas dalam porsi cukup justru mampu memberikan dorongan nutrisi bagi janin dalam kandungan. <br /> <br />Berikut nutrisi yang terkandung di dalam nanas: <br /> <br /> Vitamin B1 yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan sistem saraf Vitamin B6 yang dapat meringankan anemia, morning sickness, dan baik untuk beberapa fungsi tubuh Vitamin C yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Mangan yang dapat menjaga kesehatan tulang. Tembaga yang penting untuk kesehatan rambut dan mataTidak Semua Ibu Hamil Boleh Makan Nanas <br /> <br />Pada dasarnya semua ibu hamil boleh mengonsumsi nanas, namun dengan catatan tidak memiliki gangguan lambung. <br /> <br />Wanita hamil yang berisiko mengalami diabetes gestasional harus mewaspadai tentang konsumsi nanas, utamanya dalam bentuk jus. <br /> <br />Jus buah merupakan gula alami terkonsentrasi tinggi dari buah-buahan utuh. <br /> <br />Sehingga bisa menyebabkan gula darah meningkat tajam jika dikonsumsi dalam jumlah besar dalam satu waktu. <br /> <br />Maka sebaiknya ibu hamil mengonsumsi nanas dalam bentuk buah segar. <br /> <br />Baca Juga Mengapa Lidah Terasa Gatal saat Makan Nanas? di https://www.kompas.tv/article/354317/mengapa-lidah-terasa-gatal-saat-makan-nanas <br /> <br />Editor Video & Grafis: Joshua Victor <br /> <br />Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/364220/benarkah-makan-nanas-saat-hamil-bisa-memicu-keguguran
