8000 katılımcı 25 sene boyunca takip ediliyor. Bunama (demans) ile uyku süresi arasındaki ilişkiye bakıyorlar.<br />6 saatten daha az uyuyanlarda ya da 8 saatten daha fazla uyuyanlarda bunama riski daha fazla <br />Aynı risk kalp ve damar hastalıklarında da görünüyor <br />İdeal Uyku Süresi 7 saat gibi görünüyor❤
