Una rutina de ejercicios clave de barré que, en 10 minutos, te ayudará a lograr piernas de impacto marcadas y trabajadas. Te presentamos la rutina que tus piernas necesitan para lucir tonificadas y estilizadas como las de una bailarina de ballet. Si uno de tus propósitos es hacer ejercicio y transformar tu cuerpo, debes hacer el entrenamiento correcto y aquí tenemos la respuesta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para bajar de peso, marcar tu silueta y lucir fabulosa todo el año. <br /><br />Con Jacqueline Bouffier y Esperanza Salmun, de Body Barre, aprenderemos a trabajar las piernas al estilo bailarina en tiempo récord. <br /><br />Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo! <br /><br />No te olvides de seguir a @body.barre en Instagram. <br /><br />5 ejercicios para tener más flexibilidad en piernas, brazos y espalda: http://bit.ly/34hi5lc <br />5 efectivos ejercicios para moldear las piernas de tus sueños: http://bit.ly/3nmQhDt<br /><br />¡Síguenos!<br /><br />Sitio: https://www.glamour.mx/<br />Facebook: http://bit.ly/2OEHSt3<br />Twitter: http://bit.ly/2T0WlCM<br />Instagram: http://bit.ly/2ROGTse
