Ejercicios clave que te ayudarán a quemar grasa y crear músculo en casa. <br /><br />Si uno de tus propósitos es bajar de peso, pero trabajando y tonificando tus músculos; debes hacer la rutina de ejercicios correcta. En GLAM CAMP te damos una serie de rutinas fáciles, rápidas y que puedes hacer en casa para poder quemar esa grasita corporal y tener una silueta marcada que sueñas. <br /><br />Con Eréndira Gonzalez, entrenadora de Sersana, aprenderemos a mantener nuestro peso en un tiempo justo y para poder disfrutar de la comida navideña sin preocupación alguna. <br /><br />Pon tu playlist favorita y comienza tu reto de ejercicio ¡hoy mismo! <br /><br />No te olvides de seguir a Eréndira para más rutinas de ejercicio en Instagram como @ere.glz <br /><br />8 ejercicios para tonificar los músculos: http://bit.ly/37ilkuy <br /><br />¡Síguenos!<br /><br />Sitio: https://www.glamour.mx/<br />Facebook: http://bit.ly/2OEHSt3<br />Twitter: http://bit.ly/2T0WlCM<br />Instagram: http://bit.ly/2ROGTse
