Scout Forsythe, bailarina profesional, comparte cada ejercicio que hace en un día para mantener su cuerpo y mente en línea. Scout nos muestra sus principales prácticas para la mente y el cuerpo que la mantienen en la mejor salud física y mental. Desde despertarse para los estiramientos matutinos hasta relajarse con un poco de surf al atardecer, Scout nos muestra cuán diversas son sus rutinas de ejercicio para mantenerla equilibrada.<br /><br />¿Floor barre? ¡Sí! Te decimos qué es y por qué se convertirá en tu workout favorito: https://bit.ly/31OtK9J<br />¡Figura de bailarina! 7 razones para experimentar el ballet workout: https://bit.ly/2J6BWvv<br /><br />¡Síguenos!<br /><br />Sitio: https://www.glamour.mx/<br />Facebook: http://bit.ly/2OEHSt3<br />Twitter: http://bit.ly/2T0WlCM<br />Instagram: http://bit.ly/2ROGTse
