Gwyneth Paltrow es la gurú de la salud y el bienestar y nos revela lo que ha aprendido sobre cuidar nuestra piel de adentro hacia afuera. “La belleza y el bienestar están inextricablemente unidos”, explica. La actriz empieza su rutina de belleza utilizando un cepillo de cerdas naturales, o dry brush, y la sigue con una sesión de meditación trascendental porque, como explica, la salud mental es determinante para preservar la salud física.<br /><br />“Mi mamá me enseñó la importancia de estar cómoda con una misma”, dice la fundadora de Goop y por eso su rutina está enfocada en los productos orgánicos. Para Gwyneth es claro que cuidar tu piel incluye hidratarse, hacer ejercicio, respirar aire limpio y usar productos que no tengan químicos dañinos.
